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    男人过了40岁,多吃这些东西,身体强壮倍有活力

    发布时间:2018-08-04 13:02:51   来源:生活美食会   

    生蚝肉含锌量极高,对男性健康非常有利,其主要成分即为提取物。

     

    象拔蚌含有丰富的铁元素,特别适合记忆力下降,贫血的人群食用。是补铁补血的好食物。

     

    黑蒜食后无蒜臭,具有抗氧化、抗酸化的功效,对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效。

    桑葚被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。

    蚕蛹中的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍,且营养均衡、比例适当,是一种优质的昆虫蛋白质。

    蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

    无花果不但能为人体补充维生素和矿物质,它还能提高身体抗病能力,预防癌症发生

    临安天目山特有的半沙性、弱碱性、富硒土壤,使得产出的小香薯富硒,营养价值极高。

    (编辑 南方周刊 广州周刊文化传媒)




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