1、烤肠

它的淀粉含量非常高，吃多了不但容易胀气，体重也飙升得特别快……

2、油条

油条热量高，随便吃一根，差不多顶三碗米饭！

3、栗子

4、可乐

你喝的可不是可乐，都是你未来的脂肪啊！

5、薯片

薯片的盐分吓人般高，热量也高得令人胆寒！还是换其他热量低一点的吧~

薯片的营养价值较低，含有少量脂肪和能量，多吃破坏食欲。引起此危害的原因是薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。